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在武汉品茶养生,你合适吗?

作者:whpincha    发布时间:2021-04-16 18:08     浏览次数 :

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喝茶对人体有很多的益处,喝茶也是养生的一种方法,但并不是所有的人都适合喝茶,尤其是一些体质不好的人,喝茶反而对身体不好,我们下面将介绍哪些人不适合喝茶,一定要注意,不适合喝茶的体质,喝了茶反而对身体不好,会生病的,我们要养生,还要学会如何养生,而不是随便养生,我们下面看一看哪些人不适合喝茶,对身体不好。

❖ 患有胃溃疡的人

因为人的胃里有一种能抑制胃壁细胞分泌胃酸的磷酸二脂酶,而茶叶中的茶碱会降低磷酸二脂酶的活性,从而使胃壁细胞分泌大量胃酸。

❖ 神经衰弱、失眠症的人

由于茶叶中的咖啡碱对人体的中枢神经系统,有着明显的兴奋作用,饮茶尤其是饮浓茶,会使人脑处于一种过度兴奋状态而得不到休息。

❖ 缺钙或骨折的人

因为茶叶中的生物碱类物质会抑制十二指肠对钙质的吸收。同时还能促使尿中钙的排出,使人体钙质少进多出,导致缺钙和骨质疏松,使骨折难以康复。

❖ 贫血者

因为茶叶中的鞣酸会使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物。

❖ 便秘的人

因为茶叶的儿茶多酚类物质对肠胃类粘膜具有一定的收敛作用,因而影响了对食物的消化吸收功能,使大便干结,引起便秘或加重。

喝茶养生不要喝浓茶,喝淡茶比较好,而且在晚上不要喝,以免影响睡眠,可以多了解茶道,有时间泡茶喝,不要每天都喝茶,茶虽好,但是喝多了就不好了,也不要过量了,在生病的时候不要喝茶,有以上几种情况的人也尽量不要喝茶。
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