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您所在的位置是： 如今，茶已荣升为养生国饮。饮茶有益，众所周知。但茶也并是万能的，错误的饮茶，依然会影响到身体的健康。饮茶的禁忌很多，最主要的是以下几点：1、忌饮霉变茶许多收藏茶的茶客，因为储存不当，一些茶叶发了霉，有些人既心疼茶又心疼钱，不舍得扔，便泡着喝了，结果就是闹肚子。再好再贵的茶，一旦霉变，还是扔掉吧，以身犯险，得不偿失。
1、忌饮串味茶
串味茶是指茶叶在存放时混入了其他的味道。因为茶叶的气味吸附很强，在有异味的环境里容易吸附异味，尤其是在吸附油漆、樟脑、冰箱等异味，这样的茶会对呼吸道造成伤害。茶叶串味了，还是丢掉较好。3、忌饮多泡茶据有关试验测定，头开茶汤可含水浸出物总量的50%，二开茶汤含水浸出物总量的30%，三开茶汤则为10%，四开茶汤却只有1～3%。一般茶叶在冲泡3、4次后就基本上没有什么茶汁了，所以，一般茶叶最多泡四次，个别茶除外，如普洱等。
2、忌饮久泡茶
任何品类的茶叶都不宜放在水中浸泡过久。因为久泡后的茶汤浓度过高，或者有一些不易溶于水的物质也会浸出，对身体产生不好的影响。最好即泡即饮。5、忌饮浓茶浓茶含有大量有刺激性的咖啡因、茶碱等，饮量过多会可导致失眠、头痛、耳鸣、心脏不适并伤及肠胃。爱喝浓茶的茶客，以后还是少喝为好。6、忌空腹饮茶空腹饮茶会影响肺腑，刺激脾胃，进而使人食欲不振，消化不良。空腹饮用过多、过浓的茶，还会引起“茶醉”，即心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等不良症状。
3、忌用茶水服药
俗话说：“茶叶水解药”，所以千万不要用茶水服药，茶叶中含有大量鞣质，可分解成鞣酸，与许多药物结合而产生沉淀，阻碍吸收，影响药效。8、忌饭后饮茶饭前后20分钟左右不宜饮茶，若饮茶，会冲淡胃液，影响食物消化。茶中含有草酸，草酸会与食物中的铁质和蛋白质发生反应，影响人体对铁和蛋白质的吸收，所以饭后不要马上喝茶。
4、忌睡前饮茶
睡前两小时内最好不要饮茶，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠，尤其是新采的绿茶，饮用后，神经极易兴奋，造成失眠。
5、忌饮头道茶
现代茶叶在种植、加工、包装的过程中难免会受到农药、化肥、尘土等物质的污染。头道茶其实是洗茶的水，应尽快倒出后再冲入开水。
1、忌饮串味茶
串味茶是指茶叶在存放时混入了其他的味道。因为茶叶的气味吸附很强，在有异味的环境里容易吸附异味，尤其是在吸附油漆、樟脑、冰箱等异味，这样的茶会对呼吸道造成伤害。茶叶串味了，还是丢掉较好。3、忌饮多泡茶据有关试验测定，头开茶汤可含水浸出物总量的50%，二开茶汤含水浸出物总量的30%，三开茶汤则为10%，四开茶汤却只有1～3%。一般茶叶在冲泡3、4次后就基本上没有什么茶汁了，所以，一般茶叶最多泡四次，个别茶除外，如普洱等。
2、忌饮久泡茶
任何品类的茶叶都不宜放在水中浸泡过久。因为久泡后的茶汤浓度过高，或者有一些不易溶于水的物质也会浸出，对身体产生不好的影响。最好即泡即饮。5、忌饮浓茶浓茶含有大量有刺激性的咖啡因、茶碱等，饮量过多会可导致失眠、头痛、耳鸣、心脏不适并伤及肠胃。爱喝浓茶的茶客，以后还是少喝为好。6、忌空腹饮茶空腹饮茶会影响肺腑，刺激脾胃，进而使人食欲不振，消化不良。空腹饮用过多、过浓的茶，还会引起“茶醉”，即心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等不良症状。
3、忌用茶水服药
俗话说：“茶叶水解药”，所以千万不要用茶水服药，茶叶中含有大量鞣质，可分解成鞣酸，与许多药物结合而产生沉淀，阻碍吸收，影响药效。8、忌饭后饮茶饭前后20分钟左右不宜饮茶，若饮茶，会冲淡胃液，影响食物消化。茶中含有草酸，草酸会与食物中的铁质和蛋白质发生反应，影响人体对铁和蛋白质的吸收，所以饭后不要马上喝茶。
4、忌睡前饮茶
睡前两小时内最好不要饮茶，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠，尤其是新采的绿茶，饮用后，神经极易兴奋，造成失眠。
5、忌饮头道茶
现代茶叶在种植、加工、包装的过程中难免会受到农药、化肥、尘土等物质的污染。头道茶其实是洗茶的水，应尽快倒出后再冲入开水。
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